ಉದ್ವೇಗದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ನಿಮ್ಮ ಕರು, ಕ್ವಾಡ್, ಐಟಿ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಮಂಡಿರಜ್ಜು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉದ್ದಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಹಿಡಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗಂಟು ಹಾಕದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನೋವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ
ಬೆವರುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ನೀವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಆನೆಯ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ಮರುದಿನ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ದೇಹದ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಸುಂದರಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಿ
ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಹುಡುಗಿಯ ಮನೋಧರ್ಮ
ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕತ್ತಿನ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಂಸ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕರ್ವ್, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮನೋಧರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಿಗಿಯಾದ ತೋಳುಗಳು
ವಿದಾಯ ಮಾಂಸ
ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ತೋಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ತೆಳ್ಳಗಿನ ತೋಳುಗಳು, ಬಟರ್ಫೈಸ್ಲೀವ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೋಡಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಣ್ಣ ತೆರೆದ ತೋಳುಗಳಿಂದ ಉಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ದೇಹದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಭುಜಗಳು, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಂತಹ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಪ್ರಮುಖ ತರಬೇತಿ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ
ಆರಾಮದಾಯಕ ಮಸಾಜ್
一
ದೇಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ತಳ್ಳಿರಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಿರಿ, ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ
ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಹುಣ್ಣು ಮಾಡಲು ನೋವು ಬಿಂದುವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ
3d ಮೂರು ಆಯಾಮದ ಫ್ಲೋಟಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್
ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಸಾಜ್ ವಿನ್ಯಾಸ
ಸಾವಯವ ಪಾಲಿಮರ್ ವಸ್ತು, ನಿಕಟವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಒತ್ತುವ, ದೇಹದ ಸ್ಪರ್ಶದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
ಒತ್ತಡದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ಸ್ಟೀಲ್ ಶಾಫ್ಟ್ ಲೋಡ್-ಬೇರಿಂಗ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ಮೂತ್ ರೋಲಿಂಗ್, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ, ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ
ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸಗಾರರಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಾಧನಗಳು.
ಹಿಂಭಾಗ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದ ಆರಾಮದಾಯಕ, ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶ ಮಸಾಜ್.
ಸ್ನಾಯು ರೋಲರ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ದೃಢವಾದ ಹಿಡಿತ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಆಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಲಿಪ್ ಅಲ್ಲದ ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉದ್ದ | ನೋವಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು, ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.